Психолог: украшение елки надо отложить до 31 декабря

Украшение елки поможет вернуть нужное настроение и поддержать его. Об этом сообщает Агентство городских новостей «Москва» со ссылкой на психолога ГБУ «Московская служба психологической помощи населению» Наталью Болдыреву.

При этом психолог отметила, что для поднятия настроения можно украсить некоторые вещи и заранее, однако ритуалы оставить именно на 31 декабря.

«Елку лучше наряжать в самый канун Нового года, создавая тем самым нужное предвкушение. Если она уже была наряжена заранее, приберегите на 31 декабря гирлянды или какие-то другие знаковые украшения», – заявила Болдырева.

Она также посоветовала заранее позаботиться о подарках для близких. По ее мнению, мысли о выборе подарка создают предвкушение праздника. А для более насыщенного чувства приближающегося Нового года она рекомендовала вспомнить свои достижения за уходящий год.

По словам психолога, чтобы усилить новогоднее настроение, можно начать подводить некоторые итоги уходящего года, вспомнив даже самые небольшие свои достижения.